अथ षडङ्गन्यासः । ॐ विश्वं विष्णुर्वषट्कार इति हृदयाय नमः । अमृतांशूद्भवो भानुरिति शिरसे स्वाहा । ब्रह्मण्यो ब्रह्मकृद्ब्रह्मेति शिखायै वषट् । सुवर्णबिन्दुरक्षोभ्य इति कवचाय हुम् । निमिषोऽनिमिषः स्रग्वीति नेत्रत्रयाय वौषट् । रथाङ्गपाणिरक्षोभ्य इत्यस्त्राय फट् । इति षडङ्गन्यासः ॥

अब, षडङ्ग न्यास का पाठ: "ॐ। विश्वं विष्णुवषट्कार" - हृदय को सलामी करते हुए (हृदयाय नमः)। "अमृतांशुद्भवो भानुरिति" - सिर को अर्पण करते हुए (शिरसे स्वाहा)। "ब्रह्मण्यो ब्रह्मकृद्ब्रह्मेति" - बालों के छोटे टुफान को अर्पण करते हुए (शिखायै वषट्)। "सुवर्णबिन्दुरक्षोभ्य इति" - कवच को अर्पण करते हुए (कवचाय हुं)। "निमिषोऽनिमिषः स्रग्वीति" - तीन आंखों को अर्पण करते हुए (नेत्रत्रयाय वोषट्)। "रथाङ्गपाणिरक्षोभ्य इति" - हाथों के पीछे को अर्पण करते हुए (आस्त्राय फट्)। यह षडङ्ग न्यास के अनुसार विभिन्न भागों को संदर्भित करने का पाठ है, जिससे व्यक्ति मंत्र को उच्चारण करते समय उपयोग कर सकता है।

श्रीकृष्णप्रीत्यर्थे विष्णोर्दिव्यसहस्रनामजपमहं करिष्ये इति सङ्कल्पः ।

मैं संकल्पित हूँ कि मैं भगवान विष्णु के दिव्य हजार नामों का जप करूँगा, विष्णु सहस्रनाम, भगवान श्री कृष्ण को आनंदित करने के लिए।

अथ ध्यानम् । क्षीरोदन्वत्प्रदेशे शुचिमणिविलसत्सैकतेर्मौक्तिकानां मालाकॢप्तासनस्थः स्फटिकमणिनिभैर्मौक्तिकैर्मण्डिताङ्गः । शुभ्रैरभ्रैरदभ्रैरुपरिविरचितैर्मुक्तपीयूष वर्षैः आनन्दी नः पुनीयादरिनलिनगदा शङ्खपाणिर्मुकुन्दः ॥ १॥

जो मुकुंद हैं, वह हम सभी को पवित्र बनाए, जो अपने पूरे शरीर पर पित्तल की मोतियों का हार पहनते हैं, जो मोतियों की माला के राजासन पर बैठे हैं, मूल्यवान पत्थरों की बुनाई हुई रेत के पास, दुध समुंदर के किनारे, जो सफेद मेघों के सूखे से खुश होते हैं, अमृत की बूंदों से छितरे हुए, और जिनके हाथ में गदा, चक्र और कमल हैं।

भूः पादौ यस्य नाभिर्वियदसुरनिलश्चन्द्र सूर्यौ च नेत्रे कर्णावाशाः शिरो द्यौर्मुखमपि दहनो यस्य वास्तेयमब्धिः । अन्तःस्थं यस्य विश्वं सुरनरखगगोभोगिगन्धर्वदैत्यैः चित्रं रंरम्यते तं त्रिभुवन वपुषं विष्णुमीशं नमामि ॥ २॥

मैं उस भगवान विष्णु के सामने शीर्ष झुकाता हूँ, जो तीन लोकों के भगवान हैं, जिनके पैर धरती के रूप में हैं, जिनकी आत्मा वायु के रूप में है, जिनका पेट आकाश के रूप में है, जिनके आँखों में चाँद और सूरज हैं, जिनके कानों में चारों दिशाएँ हैं, जिनका सिर देवताओं का है, जिनका मुँह आग का है, जिनका पेट समुंदर के रूप में है, और जिनके पेट में खेलते हैं और आनंद लेते हैं, देवता, मनुष्य, पक्षियाँ, जीव-जंतु, सर्प-मनुष्य, गंधर्व, और असुर।

ॐ शान्ताकारं भुजगशयनं पद्मनाभं सुरेशं विश्वाधारं गगनसदृशं मेघवर्णं शुभाङ्गम् । लक्ष्मीकान्तं कमलनयनं योगिभिर्ध्यानगम्यं वन्दे विष्णुं भवभयहरं सर्वलोकैकनाथम् ॥ ३॥

मैं विष्णु भगवान के सामने शीर्ष झुकाता हूँ, जो शांति का प्रतीक हैं, जो अपने झुके हुए हाथों पर सोते हैं, जिनके पेट पर कमल होता है, जो देवताओं के देवता हैं, जो पृथ्वी का आधार हैं, जो आकाश के समान हैं, जो बादल के रंग के हैं, जिनके सुंदर अंग हैं, जो लक्ष्मी के पति हैं, जिनकी कमल जैसी आँखें हैं, जिनको संतों ने मन के माध्यम से देखा है, जो सभी चिंता और भयों को नष्ट करते हैं, और जो सभी लोकों के भगवान हैं।